17 frases que irão dobrar sua produtividade

Elas irão dobrar sua produtividade se você realmente aplicá-las:

 

  1. Escreva suas 3 principais prioridades todas as manhãs (ou na noite anterior).

 

  1. Estabeleça prazos para as tarefas.

 

  1. Se não estiver na sua agenda – provavelmente não vai acontecer.

 

  1. Seus níveis de energia estão em grande parte determinado pela qualidade do seu sono, dieta e exercícios.

 

  1. Sempre compare-se com quem você era ontem.

 

  1. Se você não quer fazer algo, diga “NÃO” – seu tempo é valioso demais para fazer as coisas por obrigação.

 

  1. Se você está procrastinando alguma coisa, faça um acordo para trabalhar nela por apenas 5 minutos ao dia.

 

  1. Se você não planeja seu tempo, alguém o fará.

 

  1. Se demorar menos de 2 minutos – faça isso agora.

 

  1. Consumir conteúdo educacional a uma velocidade de 1,5x – estudos mostram que taxa de retenção é a mesma que em velocidade normal.

 

  1. Quanto mais você adia uma tarefa, mais difícil ela fica.

 

  1. O trabalho fica muito mais fácil quando você o torna agradável.

 

  1. Se você quiser reduzir seu tempo de tela – coloque seu telefone modo de escala de cinza.

 

  1. 8 horas de sono no mínimo.

 

  1. Nada de bom acontece ao levar seu telefone para a cama.

 

  1. Você nunca se arrependerá de ter feito uma caminhada lá fora.

 

  1. Produtividade não é conseguir mais coisas feitas – trata-se de ter tempo para as coisas que realmente importam na sua vida.

 

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(Imagem: Freepik/Reprodução)

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